我本位 | 把自己重养一遍 ｜PDF・EPUB｜Golden Book

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1.📖书名 : 《我本位：活出自己的主体性》

🖋作者 : 梁爽

📚简述:

我本位，是以我为本，将自己置于第一顺位的强者思维。

拥有我本位思维的人，主体意识清晰，人生主线明确，能看清自己内心真正的需求，能守住自我的边界。 “我本位”不是利己主义，不是我行我素，而是活出自己的主体性：我永远是我人生的主线。我永远忠诚于我自己，自己的感受，自己的需求，自己的事业，自己的人生圆满。

第一章“爱自己的核心，是‘我本位’”从思维和心智层面助你建立自我认同，收获底层自信；第二章“人只有一个使命：走向自我”为你拆穿焦虑、内耗的本质，学会屏蔽他人的评价和期待；第三章“要很金贵地对待自己”帮你练习坚定地站在自己一边，活成自由、舒展、丰盛的模样；第四章“和更完美的自己顶峰相见”分享女性提升思维认知的手段，长远投资自己。

梁爽结合自身的经历和实践，给出如何建立“我本位”思维的参考答案，写给当代女性的顶级思维、自我进化攻略。

2.📖书名 : 《把自己重养一遍》

🖋作者 : 梁爽

📚简述:

身为女性，你是否被各种标签束缚，过去没得选，现在不敢选？

你是否成长在原生家庭的遗憾里，过着被规训的人生，从未按自己的意愿真正活过？

你是否内敛、羞于争取，从不敢承认和正视自己内在的野心？

你是否忍受了很多年不快乐的人生，却没有下定改变自己的决心？

……

梁爽结合自身的经历和实践，从认知提升、气质培养、情绪管理、自我投资等方面，给出如何“重养自己”的参考答案，是一本充满力量的女性人生重启之书。